ಸೌತೆ ತಂಬುಲಿ
ಬೇತೆ ಪುದರ್ | ತಂಬ್ಳಿ |
---|---|
ಮೂಲದ ಜಾಗೆ | ಭಾರತ |
ಪ್ರದೇಸೊ | ಕುಡ್ಲ,ಉಡುಪಿ |
ಬೊಡಾಯಿನ ಸಾಮಾನ್ | ಸೌತೆ |
ಸೌತೆ/ತೌತೆ ತಂಬುಲಿ ಉಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ ಸೆಕೆತ್ತ ಪೊರ್ತುಡು ತೌತೆನ್ ಗಲಸ್ದ್ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ತಂಬುಲಿ ಪಂಡ ತಂಪಾಯಿನ ಬುಕ್ಕ ಪುಲಿ ಇಪ್ಪುನ ಪಂಡ್ದ್ ಅರ್ತ. ಮುಲ್ಪ ತೌತೆ ಜೀವೊಗ್ ತಂಪು ಅಂಚನೆ ಪುಲಿ ಬೋಡಾದ್ ನಮ ಕೊಜಪುನು ಗಲಸುವ. [೧]
ತಂಬುಲಿ ಪಂಡ ದಾದೆ?
[ಸಂಪೊಲಿಪುಲೆ]ಪರಿಸರೊಡ್ ತಿಕ್ಕುನ ತಪ್ಪು,ಚಿಗ್ರ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಕುಕ್ಕು, ತರ್ಕಾರಿ, ಬೇರ್ ಅತ್ತ್ಂಡ ಸಾಂಬಾರ್ ದ್ರವ್ಯೊಲೆರ್ದ್ ತಯಾರ್ ಮಲ್ಪುನವೇ ತಂಬುಲಿ. ಉಂದೆನ್ ಅರೆಗಲೊಡ್, ಮರಿಯಲೊಡ್, ಚಲಿತ್ತ ಪೊರ್ತುಡು ಮಲ್ಪುವೆರ್.[೨] ತಂಬುಲಿ/ತಂಬ್ಳಿ/ತಂಬುಳಿ ಟ್ ಬೇತೆ ಬೇತೆ ವಿದೊಕ್ಕುಲು ಉಲ್ಲ: ಮೆಂತೆ ತುಂಬುಲಿ, ಶುಂಟಿ (ಶುಂಠಿ) ತಂಬುಲಿ ಅತ್ತಂದೆ ಬೇತೆ ಬೇತೆ ತಪ್ಪುಲೆನ್ ಗಲಸ್ದ್ ಬಸಲೆ ತಪ್ಪು, ಬೇವಿರೆ ಅಂಚನೆ ಬೇತೆ ಬೇತೆ ತರ್ಕಾರಿ ನ್ ಗಲಸ್ದ್ ತವತೆ, ಕುಕ್ಕು ಇಂಚ ಕರ್ನಾಟಕಡ್ ತಂಬುಲಿನ್ ಮಲ್ಪುವೆರ್.[೩]
ಬೊಡಾಯಿನ ಸಾಮಾಗ್ರಿಲು
[ಸಂಪೊಲಿಪುಲೆ]- ಸೌತೆ/ತೌತೆ (ಚೋಲಿ ದೆಪ್ಪೊಡು) - 1/2 ಕಪ್
- ತಾರಾಯಿ - 1/2 ಕಪ್
- ದಾಸಿಮಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- ಕಾಯ್ಮಂಚಿ - 3 ರಿಂದ 4
- ಕೊಜಪು - 1 ಕಪ್
- ಮಂಜಲ್ - 2 ಚಿಮಿಟಿ
- ರುಚಿಗ್ ಉಪ್ಪು
ಒಗ್ಗರಣೆಗ್
[ಸಂಪೊಲಿಪುಲೆ]- ತಾರೆದೆಣ್ಣೆ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- ದಾಸಿಮಿ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- ಕೆಂಪು ಮುಂಚಿ - 2 ರಿಂದ 3
- ಬೇವುರೆ - ಚೂರು
- ಇಂಗ್ - 1 ಚಿಮಿಟಿ[೪]
ಮಲ್ಪುನ ವಿದಾನೊ
[ಸಂಪೊಲಿಪುಲೆ]ತೌತೆ, ತಾರಾಯಿ, ದಾಸಿಮಿ, ಕಾಯ್ಮುಂಚಿ, ಮಂಜಲ್ ಬುಕ್ಕ ಚೂರು ಉಪ್ಪು ಬೊಕ್ಕ ನೀರ್ ಪಾರ್ದ್ ಕಡೆವೊಡು. ಅವೆರ್ದ್ ಬೊಕ್ಕ ಕೊಜಪುಗು ನೀರ್ ಕೂಟುದು ಅಲೆತ್ತ ಹದೊಕ್ಕು ತೆಲ್ಪು ಮಲ್ತ್ದ್ ಅವೆಕ್ಕ್ ಕಡೆಯಿನ ಮಿಶ್ರಣೊನು ಪಾಡ್ದ್ ಅವೆಕ್ಕ್ ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊರೊಡು.[೫]
ಬೇತೆ ಬಾಸೆಡ್ ತಂಬುಲಿ
[ಸಂಪೊಲಿಪುಲೆ]- ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಂಬ್ಳಿ/ತಂಬುಳಿ - ಕನ್ನಡ[೬]
ಉಲ್ಲೇಕೊಲು
[ಸಂಪೊಲಿಪುಲೆ]- ↑ "Special Recipe: ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಂಬುಳಿ ತಿಂದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ!". News18 ಕನ್ನಡ (in ಕನ್ನಡ). 22 March 2024. Retrieved 16 July 2024.
- ↑ Kitchen, Hebbars (24 April 2021). "ತಂಬುಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನ | tambli in kannada | ತಂಬುಳಿ - 4 ವಿಧ". Hebbar's Kitchen (in ಕನ್ನಡ). Retrieved 19 July 2024.
- ↑ "From Neighbour to Mentor to Colleague: Chaitanya K.M. Remembers Girish Karnad". The Wire (in ಇಂಗ್ಲಿಷ್). Retrieved 22 July 2024.
- ↑ Rao, Shobana. "SOUTHEKAYI TAMBULI" (in ಇಂಗ್ಲಿಷ್). Retrieved 16 July 2024.
- ↑ "ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ಈ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಂಬುಳಿ ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ / Southekayi Tambuli /Tambuli | Juicing recipes, Breakfast recipes indian, Tambuli recipe". Pinterest (in ಇಂಗ್ಲಿಷ್). Retrieved 16 July 2024.
- ↑ "Raw Mango Tambuli (Tambli) / ಮಾವಿನಕಾಯಿ ತಂಬುಳಿ (ತಂಬ್ಳಿ)". Retrieved 16 July 2024.